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Papallacta “Un Paraíso en las Montañas”

⛰ Papallacta para la mayoría, se ha vuelto sinónimo de aguas termales; pero si te das la oportunidad de seguir un poco más adentro y más arriba, te puedes sorprender con las fuentes de agua en su máxima expresión. 🏞Lagos, ríos, cascadas y humedales son no solo un ecosistema rico y diferente, sino también una de las fuentes de agua que abastecen a la capital.🌲

📍 A 3.700 metros sobre el nivel del mar en el Parque Nacional Cayambe-Coca puedes sentir un aire frío que hacen que la circulación se intensifique en cada poro de tu cuerpo para luego terminar en aguas calientes que relajen cada músculo hasta lo más profundo. Es un lugar de contrastes entre los verdes intensos de los árboles, 🌳 el amarillo de los pajonales de páramo, el azul de las lagunas y la nieve del volcán Antisana que puedes tener el privilegio de ver en un día despejado. Encima de todo, cada uno de los que fuimos de paseo regresamos con una paz auténtica. ☮️

 ¿Qué llevar?

A 3.700 metros en una zona húmeda debes estar listo para todo. Puede estar muy frío o hacerte calor, por eso es recomendable vestirse con 3 capas: la primera una ligera pegada al cuerpo, una segunda que te abrigue y una tercera que te proteja del frío, la lluvia y el viento. Para las caminatas en los senderos te pueden servir unas botas de caucho o llevar zapatos con los que te sientas cómodo, con la posibilidad de que se mojen. De acuerdo al guardaparques, en junio, julio y agosto es cuando más llueve.

Para las piscinas debes llevar una mochila con terno de baño y una toalla, aprovecha y pon ahí mismo una mudada completa así, si te mojas, puedes estar seco enseguida después de la caminata. Protector solar, gorra y gafas es esencial.

Lleva un refrigerio y bebidas ya que dentro del Parque Nacional no puedes comprar nada. En las piscinas hidrátate más que de costumbre; ahí usualmente puedes comprar alimentos. No te olvides de llevar de vuelta contigo todo el desecho que generes.

¿Cómo llegar?

Inicio de las instrucciones: redondel de Pifo (que te desvía al aeropuerto Mariscal Sucre).

  • Continúas por la E28C hacia el sureste 2,5kms. hasta el siguiente redondel Baeza/Sangolquí/Yaruquí (no tomas hacia el aeropuerto).
  • En el redondel tomas la salida hacia Baeza (recto) por la E20 por aproximadamente 45 kms hasta la Y de Papallacta (donde está la estación de camionetas).
  • Tomas a la izquierda y subes por esa calle con dirección a las Termas de Papallacta por 1.2 kms.
  • Tomas a la derecha en una curva cerrada que te lleva a las Termas de Papallacta, que están a 1.7 kms (camino asfaltado).
  • Pasas la entrada a las piscinas públicas de las Termas y sigues por 5 kms. más por camino de tierra hasta llegar al control Baños del Parque Nacional Cayambe-Coca.
  • Al regreso de las Termas puedes salir directamente por el camino antiguo por la derecha que te lleva a la carretera sin pasar por el pueblo.

😎 Toma tu mochila y arriesgate a la aventura 🎒

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Biess dará crédito del 100%

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El Banco del Instituto Ecuatoriano de Seguridad Social (Biess) aumentó el monto máximo para acceder a un crédito hipotecario de USD 200 000 a USD 460 000 este martes 20 de agosto del 2019. La entidad difundió un nuevo esquema de financiamiento de vivienda para sus afiliados en Ecuador.

El Biess informó que entregará préstamos hipotecarios para viviendas nuevas o usadas con tasas de interés desde el 5,99%, por el 100% del valor del avalúo, hasta USD 90 000, con un plazo máximo de 25 años. Esta es una de las facilidades que presenta el Biess para otorgar préstamos hipotecarios, pero hay otras como: el incremento del financiamiento para viviendas desde USD 90 000 hasta USD 130 000, con tasas de interés desde 6,99%, en función del monto y plazo de pago, hasta por 25 años. Además, 100% de financiamiento y sin entrada.

El Banco también anunció que aumentará el financiamiento del 80% al 90% para viviendas que fluctúan entre USD 130 000 y USD 200 000, hasta por 25 años y la ampliación del monto máximo hasta USD 460 000 para financiamientos de préstamos hipotecarios, de acuerdo con la capacidad de pago del afiliado.

Comunicado oficial sobre los créditos hipotecarios del IESS:

“Gobierno Nacional brinda 100% de financiamiento para viviendas de hasta USD 130 000 a un plazo de 25 años, a través del Biess El presidente de la República, Lenín Moreno, participó del evento Casa para Todos del Biess, facilidades para tu préstamo hipotecario, en el cual informó sobre la propuesta de nuevas condiciones para el acceso a estos créditos, y que fue socializada a afiliados, jubilados y ciudadanía en general.

“El Gobierno debe comportarse responsablemente (…) porque los recursos del Biess no son recursos del Gobierno, ni de la sociedad entera, sino de los afiliados. Esos afiliados están a la expectativa de que el Biess dé soluciones fuertes, contundentes, que les ayuden a concretar sus sueños, anhelos y esperanzas, y uno de esos es tener casa”, acotó. Solicitó que el dinero ahorrado en el Banco del IESS (Biess) se lo coloque en manos de los afiliados para que puedan acceder a estas propuestas crediticias, con lo cual aumentará el número de beneficiarios de los préstamos, se impulsará el sector de la construcción y dinamizará la economía, generándose un “círculo virtuoso” en el país.

Aclaró que la misión Casa Para Todos está destinada para aquellas personas que no tienen trabajo y se encuentran en total indefensión; para ellas, el Gobierno Nacional ha creado estas facilidades, para que el acceso a una casa propia.

Por su parte, Paúl Granda motivó a los ciudadanos a aprovechar este momento para “hacer realidad su sueño de tener casa propia” a través del crédito hipotecario que impulsa el Biess, el cual brinda el 100% de financiamiento para viviendas de hasta USD 130 000 con una tasa de interés mínima del 5,99% en un plazo de 25 años. “Condiciones como esta no existen.

El Biess ha previsto para el 2019 entregar USD 900 millones en préstamos hipotecarios permitiendo financiar los sueños de tener casa propia para miles de afiliados y jubilados de todo el Ecuador. El Gobierno Nacional mantiene su compromiso de fortalecer el acceso a una vivienda adecuada y digna, con pertinencia cultural, y a un entorno seguro, que incluya la provisión y calidad de los bienes y servicios públicos vinculados al hábitat, priorizando a la población en situación de pobreza extrema y moderada”.

Este contenido ha sido publicado originalmente por Diario EL COMERCIO en la siguiente dirección: https://www.elcomercio.com/actualidad/biess-credito-financiamiento-casas-vivienda.html. Si está pensando en hacer uso del mismo, por favor, cite la fuente y haga un enlace hacia la nota original de donde usted ha tomado este contenido. ElComercio.com

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Manta, Ecuador: ¡La Ciudad Costera Más Grande y de Mayor Crecimiento en el País!

Manta es el puerto marítimo más grande del Ecuador y uno de los destinos turísticos más populares del país. Sus extensas playas y su variedad de concursos deportivos han abierto las puertas a miles de viajeros alrededor del mundo.

La principal industria en Manta es la pesca, haciendo de este un destino ideal para disfrutar de deliciosos mariscos.

No es ningún secreto que la mayoría de las propiedades más buscadas en el mundo son frente a la playa y la ciudad de Manta tiene en este campo mucho para ofrecer: vida costera de alta calidad, acceso a todas las facilidades y mucho más, a una fracción del costo de los destinos costeros populares en América del Norte y en todo el mundo.

En este momento, la ciudad de Manta está en el medio del mejor mercado de compradores de vivienda que hemos visto en los últimos 5 años. Los nuevos condominios de lujo y proyectos de vivienda frente al mar vienen en aumento, además de una oleada de propiedades en venta en el mercado local.  Debido a esto, los constructores y vendedores privados han tenido que bajar sus precios de venta y estar más abiertos a las negociaciones para ofrecer incluso más descuentos y mayores ahorros para el consumidor. Independientemente de si está buscando alquileres baratos para unas cortas vacaciones, comprar vivienda de lujo con las mejores vistas al pacífico, construir la casa de sus sueños con diseños y toques personalizados, o comprar casas o departamentos para alquilar y generar ingresos, Manta siempre tendrá algo disponible para usted. Las opciones de vivienda varían desde casas independientes hasta edificios en condominios de lujo, al mejor estilo de Miami, en la Florida.  Usted puede casas elegir entre casas y departamentos, alquileres y compras, con presupuestos que van desde el más minimalista hasta el ultra lujoso.

¿Busca un ambiente más relajado fuera de la ciudad, pero lo suficientemente cerca como para disfrutar de todas las comodidades que Manta ofrece? Eche un vistazo a la Playa de Santa Marianita, ubicada a unos 15 minutos al sur. Esta tranquila ciudad costera es una de las favoritas de los extranjeros que buscan escapar del horizonte de la ciudad, mientras se mantienen lo suficientemente cerca de todas las comodidades que no desean perder.

Si ha estado soñando con tener su propio espacio en la playa, o encontrar la casa o departamento perfecto para vacaciones en una ciudad costera, en crecimiento, con muchas comodidades y lugares para disfrutar, entonces, ¡Manta es exactamente lo que ha estado buscando!

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Cómo dormir bien

Qué hacer cuando no puedes dormir

Para regular el ritmo circadiano tenga en cuenta los siguientes consejos:

  • Intente acostarse a la misma hora cada noche. Intente no romper su rutina de sueño los fines de semana suele apetecer quedarse más rato despierto, pero si desea regular el ciclo es importante seguir haciendo el esfuerzo de mantener los horarios. Si desea cambiar su hora de ir a la cama, adapte a su cuerpo por medio de incrementos pequeños . Retrase o adelante 15 minutos cada día hasta llegar a su objetivo.
  • Despiértese a la misma hora cada día. Si está durmiendo lo suficiente, tenderá a despertarse sin necesidad de un despertador. Si necesita siempre la alarma para despertarse, valore acostarse más temprano. Al igual que con su hora de dormir, trate de mantener su hora habitual incluso los fines de semana. Pruebe a encontrar su ritmo de sueño. Aproveche un periodo de vacaciones. Acuéstese por la noche a la misma hora cada día y permítase a dormir hasta que despierte de forma natural. Tras unos cuantos días podrá encontrar el horario que más le conviene y mejor se adapta a su ritmo circadiano.
  • Precauciones con la siesta. La siesta es una gran manera de «recargar las pilas», pero puede empeorar el la capacidad para conciliar o mantener el sueño durante la noche. Si sufre insomnio, considere la posibilidad de eliminar la siesta. Si echa una siesta no supere los treinta minutos.
  • Cuidado con la somnolencia tras la cena. Si siente sueño antes de su hora de acostarse, levantese del sofá y haga algo para evitar dormirse: lave los platos, llame a un amigo, prepare la ropa para el día siguiente
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La melatonina es una hormona producida por la hipófisis que ayuda a regular el ciclo sueño-vigilia. La producción de melatonina está controlada por exposición a la luz. Esta hormona se secreta especialmente cuando es de noche ayudando a inducir el sueño. Muchos hábitos cotidianos pueden  interrumpir la producción natural de la melatonina, y con ella pueden alterarse los ciclos de sueño-vigilia: Pasar mucho tiempo en una oficina lejos de la luz natural, las luces brillantes por la noche, o la exposición a pantallas retroiluminadas de un televisor o un ordenador pueden reducir la producción normal de  melatonina y dificultar el conciliar el sueño. Consejos para regular la melatonina:

  • Aumentar la exposición a la luz durante el día
  • No use siempre gafas de sol por la mañana y deje que la luz entre por sus ojos.
  • Pase más tiempo al aire libre. Trate de pasear a la luz del sol, haga ejercicio en la calle o en un parque…
  • Mantenga las cortinas y persianas abiertas durante el día.

Impulsar la producción de melatonina por la noche

  • Apague la tele, el ordenador o la tableta. Utilizar la televisión para dormirse tiene sus peligros: puede disminuir la cantidad de melatonina y estimular la mente, en vez de relajarla. Trate de escuchar música. Pruebe a grabar los programas nocturnos para verlos de día.
  • Evite las luces intensas antes de dormir.
  • Duerma con la mayor oscuridad posible en la habitación.
  • Utilice una luz de baja intensidad para ir al baño por la noche, hacerlo así facilitará volver a dormirse.
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Diseño Zen

Consejos Feng Shui para crear un “rincón de la paz”

Para comenzar, como decimos en Feng Shui, hay que buscar el ajuste espacio-función. Por tanto, lo primero es elegir el lugar de la casa que nos ayude a desempeñar la función, que en esta ocasión es relajarnos.

He tenido clientes, que vivían solos y han creado este rincón en su dormitorio, colocando una alfombra, una luz tenue y cálida, y un pequeño mueble en el que colocar los inciensos, velas…

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En otra ocasión, un cliente tenía una pequeña habitación que utilizaba para la plancha y guardar trastos. La ordenamos y la convertimos en su “rincón de la paz”

Disponer de un lugar en casa destinado a esta función, y que invite a la calma, hace más fácil llevarla a cabo como disciplina diaria.

A tener en cuenta:

Iluminación

Recomiendo luces cálidas y tenues, una lámpara de sal por ejemplo, puede ser muy recomendable. Evitar luces intensas o de tonalidades blancas, porque generarían un ambiente poco acogedor y estimularían el cerebro, cuando lo que nos interesa el relajarnos. Incluso unas velas solamente, será suficiente.

Los colores

Los colores influyen sobre nuestras emociones y estado anímico, por tanto, se recomiendan colores que inciten a la relajación, tonos claros, violetas, terrosos, lavanda.

El mobiliario

Hay quienes les gusta meditar sentados con la piernas cruzadas, en posición de loto. En este caso con una esterilla y un cojín tipo zafu será suficiente.  Otras personas prefieren meditar sentadas o tumbadas. Adapta el mobiliario para que te sientas cómodo, bien sea un sofa, una silla o simplemente una alfombra y un cojín.

Los sentidos

Los inciensos, las maderas sagradas como el Palo Santo o resinas como el Copal o la Mirra, son muy recomendables para ayudarnos a alcanzar un estado de relajación e introspección. Coloca en esta zona un pequeño altar o mueble donde disponer de un incensario. Si eres amante de los minerales y utilizas alguno para meditar, o bien, te gusta hacer sonar un gong o cuenco tibetano, tu “rincón de la paz” será el lugar idóneo para colocarlos.

Te animo a crear en casa tu “rincón de la paz” y a que descubras los maravillosos beneficios que la práctica de la meditación diaria te puede aportar.

En ocasiones, la soledad y el silencio pueden convertirse en grandes maestros.

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Estilo Minimalista

La arquitectura minimalista  tiene como lema reducir la expresión material a lo  esencial, y se destaca por el uso de formas geométricas realizadas con simpleza y precisión.  Lo que define este estilo arquitectónico en un concepto es la palabra “limpieza”.  Para el minimalismo todos los elementos deben combinar y formar una unidad: de ahí el precepto minimalista de que “todo es parte de todo”.

Esta tendencia arquitectónica, surge en Nueva York a fines de los años  60´y alcanza su madurez en los 80´, pero sus orígenes están anclados en Europa con la obra,  el pabellón de Alemania en Barcelona de 1930,  del arquitecto alemán devenido norteamericano, Ludwig Mies Van Der Rohe.  

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Se le atribuye a Van Der Rohe la frase “menos es más” la cual justamente refleja el concepto minimalista de poder hacer más con menos.

La arquitectura minimalista  impone además de la simplicidad de las formas, el empleo de materiales neutros utilizados de la forma más pura posible.  Se imponen las texturas simples  y los colores monocromáticos en suelos, techos y paredes (en particular el color blanco y todos los matices que nos da su espectro). Al final son los accesorios los que le dan un toque de color al espacio.

Los materiales son un punto clave del minimalismo. En la ambientación minimalista se utilizan la madera, cemento , vidrio, acero y piedra, principalmente en estado natural. Es decir, mínimamente manipuladas. Siempre se busca crear contrastes mediante la alternancia de estos materiales y el empleo de diferentes texturas.

Aquí te diremos las razones por las que esta corriente arquitectónica ha sido de las más influyentes en la arquitectura contemporánea.

Reducción de costos: Ahorro que se tiene en la supresión de los adornos, como en la utilización de los materiales rústicos o con una mínima intervención.

Durabilidad: Los materiales utilizados garantizan la durabilidad y el sostenimiento de la estructura en el tiempo.

Belleza: Finalmente, pero no menos importante, la arquitectura minimalista es estéticamente armoniosa.

La Vina Inmobiliaria

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